オススメリンク
最新の投稿
アーカイブ
カテゴリー
カレンダー
2014年11月
     
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
デトックス茶の種類と効果
日本茶

デトックス茶とは、デトックス効果のあるお茶のことです。
人間の体内には様々な有害物質が蓄積しているのですが、蓄積量が多くなると様々な体調不良を引き起こします。
このような有害物質を輩出する効果があるのがデトックス茶なのです。
ただし、デトックス茶はあくまでお茶であり、薬ではないので、効果には個人差があります。

デトックス茶には以下のようなものがあります。
ローズヒップティーは、ビタミンCが豊富で美肌・美白効果があります。
また、老化防止や新陳代謝の促進、免疫力向上、生理痛の軽減などの効果もあるので、特に女性からの人気が高いです。

キャンドルブッシュティーはハーブティーの一つで、便秘に効果があります。
ただし、効果が強めなので、飲み過ぎると下痢になってしまう人もいます。胃腸の弱い人は飲む量に注意する必要があります。

ルイボスティーは、体内環境を整え、便秘に効果があります。
ミネラルは豊富に含まれていますが、カフェインは含まれていないので、小さな子どもや妊婦が飲んでも問題がありません。
玄米茶は、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、便秘に効果があります。
玄米をそのまま食べると消化に悪いので、胃腸に負担がかかってしまいますが、お茶にして飲めば、そのような問題はありません。